ด้วยสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายทั่วประเทศหมายเลข 988 ที่มีให้บริการเมื่อต้นเดือนนี้ ผู้คนมีช่องทางด้านสุขภาพจิตมากขึ้นในการเดินทางหากพวกเขาประสบปัญหาเส้นทางที่สำคัญที่สุดในการมีสุขภาพจิตที่ดีตามที่เจ้าหน้าที่ท้องถิ่นบอกคือผ่านการสื่อสารแบบเปิดBill Puett นายอำเภอ Buchanan County กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสิ่งที่รบกวนจิตใจผู้อื่นและวิธีการรับรู้“สิ่งที่เราต้องตระหนักคือสิ่งที่เราอาจคิดว่าไม่สำคัญเท่ากับปัญหา คนอื่นอาจคิดว่ามันสำคัญมาก” Puett กล่าว “ปัญหาเหล่านั้นอาจมี
ความสำคัญอย่างยิ่งหรือส่งผลกระทบต่อบุคคลมากขึ้น และเราจำเป็น
ต้องเข้าใจ”Puett กล่าวว่าการหยุดสุขภาพจิตที่วนเวียนเริ่มต้นด้วยการแทรกแซงในช่วงต้นผ่านการสื่อสาร
“การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญจริงๆ” Puett กล่าว “คุณต้องการตระหนักว่าเมื่อผู้คนเริ่มมีปัญหา นั่นมักจะเป็นเวลาที่จะเริ่มพยายามให้ความช่วยเหลือและทรัพยากร แทนที่จะรอจนกระทั่งมันกลายเป็นปัญหาใหญ่”
Jen Gentry ผู้อำนวยการทีมประสานงานด้านสุขภาพเชิงพฤติกรรมของชุมชนที่ Family Guidance Center กล่าวว่าหน่วยงานของเธอให้ทางเลือกสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิต หนึ่งในนั้นคือทีมวิกฤตมือถือของพวกเขา
“ทีมวิกฤตมือถือของเราพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์” Gentry กล่าว “เราทราบดีว่าทุกคนมีวิกฤตในหลายช่วงเวลา ไม่ใช่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ 8 ถึง 5 โมงเย็นเสมอไป เราต้องการให้แน่ใจว่าคนเหล่านั้นพร้อมที่จะออกมาในชุมชนและให้การสนับสนุนบนเว็บไซต์”
ศูนย์แนะแนวครอบครัวให้ความช่วยเหลือรวมถึงการนำทางที่บอบช้ำ การให้คำปรึกษาการใช้สารเสพติด บริการด้านจิตเวช และพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพ
Puett และ Gentry กล่าวว่ามีสัญญาณเตือนและความเครียดที่ผู้คนสามารถมองหาได้หากพวกเขามีความกังวลเกี่ยวกับคนที่คุณรัก
“หากมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของใครบางคน … การสูญเสีย
การหย่าร้าง หรือการเปลี่ยนงาน ปัญหาที่โรงเรียน และความกังวลเกี่ยวกับเด็ก (พวกเขา) อาจประสบกับวิกฤตบางอย่าง” Puett กล่าว
ผู้ดีกล่าวว่าไม่ใช่ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากวิกฤตสุขภาพจิตจะทำแบบเดียวกัน
“บ่อยครั้งที่เราเห็นในบุคคลที่กำลังดิ้นรนเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่ปกติสำหรับพวกเขา นั่นอาจดูแตกต่างกันสำหรับทุกคน” Gentry กล่าว “เราจะเห็นว่าผู้คนจะเริ่มแยกตัว ออกห่างจากคนที่พวกเขาเคยเข้าสังคมด้วยหรือจากกิจกรรมที่พวกเขาเคยได้รับความสุขมากมาย”
ผู้ดีกล่าวว่าในพื้นที่เซนต์โจเซฟไม่มีกลุ่มประชากรใดที่มีความคิดฆ่าตัวตายหรือมีปัญหาด้านสุขภาพจิตมากกว่าคนอื่น อย่างไรก็ตาม มีผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นในกลุ่มอายุ 15 ถึง 25 ปี แม้ว่าจะไม่มีปัญหาใดที่ก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้น แต่หนึ่งในปัจจัยที่เอื้ออำนวยอาจเป็นเทคโนโลยีและการใช้โซเชียลมีเดีย
“ฉันคิดว่าโซเชียลมีเดียมีบทบาทสำคัญในการทำให้ข้อมูลเข้าถึงได้มากขึ้นและเข้าถึงการสื่อสารได้มากขึ้น” Gentry กล่าว “ฉันไม่ได้หมายความไปในทางที่ดี — การใช้แอพที่มีการกลั่นแกล้งเกิดขึ้นมากมาย อาจเกิดขึ้นเมื่อผู้ปกครอง ครู ผู้บริหารไม่เป็นที่รู้จัก เราได้เห็นแล้วว่ามีผลกระทบอย่างมากต่อคนหนุ่มสาว”
Gentry กล่าวว่ามีการผนึกกำลังกับกลุ่มท้องถิ่นจำนวนมากที่ช่วยสานต่อภารกิจของพวกเขา รวมถึงโรงพยาบาล ผู้ให้บริการด้านสุขภาพเชิงพฤติกรรม โรงเรียน และการบังคับใช้กฎหมาย
เธอยังกล่าวอีกว่าการเริ่มสื่อสารและเปิดการสนทนาตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยได้
“การต่อสู้เป็นเรื่องปกติ และทุกคนก็ต้องดิ้นรนเป็นครั้งคราว” นายทหารกล่าว “เราทุกคนต่างทำหน้าที่ในความสมบูรณ์ของสุขภาพนี้และอยู่ในสถานที่ที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับวันใดวันหนึ่ง”
ศูนย์แนะแนวครอบครัวพร้อมให้ความช่วยเหลือที่ 816-364-1501
